سالم زيبا

سرطان سينه زماني ايجاد ميشود كه سلولهاي سرطاني مضر در بافت سينه بوجود بيايند. اين نوع سرطان بيشتر از بافت سينه شروع ميشود. پس از آن سلولهاي سرطاني در كل سينه و قسمتهاي ديگر بدن گسترش ميابند. در اين مطلب با كمك تحقيقات جديد از چندين موسسه معتبر پزشكي در آمريكا، شما را با همه نكات مهم سرطان سينه آشنا مي كنيم.

ميزان شيوع سرطان پستان چقدر است؟

• سرطان پستان امروزه يكي از دلايل اصلي مرگ و مير زنان ايراني است
• تقريبا از هر ۱۴ زن ايراني، ۱ نفر در طول زندگي اش به اين سرطان مبتلا ميشود
• در آسيا، زنان چيني در مقايسه با زنان هندي و مالزيايي بيشتر در معرض ابتلا به اين سرطان قرار دارند
• بيشترين نرخ سرطان سينه در زنان ۴۰ تا ۶۹ سال اتفاق مي افتد
• خوشبختانه با تشخيص به موقع و درمان مناسب، بيشتر مبتلايان از اين بيماري جان سالم بدر ميبرند

عامل سرطان سينه چيست؟

علت دقيق سرطان پستان ناشناخته است اما عوامل خطر زيادي مانند سابقه ي خانوادگي احتمال ابتلا به آن را بالا ميبرند. هر زني ميتواند در معرض سرطان سينه قرار داشته باشد بخصوص زناني كه بالاي ۴۰ سال سن دارند. اگر بيماري زود تشخيص داده شود، درمان موفقيت آميز خواهد بود. معاينه ي منظم، فاكتور مهمي در تشخيص و درمان است. علايم و نشانه ها:

• توده ي دردناك و سفت در پستان
• خارش و دانه هاي پوستي اطراف نوك پستان
• خونريزي يا ترشحات غيرمعمول از نوك پستان

ادامه مطب لينك زير:

علايم سرطان سينه، تشخيص، روشهاي درمان، مراحل، طول عمر و نكات ديگر

در اين مطلب با كمك جديدترين تحقيقات پزشكي دنيا شما را با عوارض جانبي، فوايد، نكات مهم قرص ولتارن يا ديكلوفناك آشنا مي كنيم. اين دارو به صورت خوراكي و تجويزي مي باشد.

۱-درباره ي ديكلوفناك

ديكلوفناك دارويي است كه التهاب و درد را كاهش مي دهد و براي درمان درد، مشكلات مفاصل، عضلات و استخوان نيز استفاده مي شود. بيماري ها و ناراحتي هايي كه ديكلوفناك براي رفع آنها تجويز مي شود عبارتند از:

• آرتروز روماتوئيد، استئوآرتروز و نقرس
• كشش و رگ به رگ شدن عضلات و رباط ها
• درد پشت
• اسپونديليت انكيلوزان – باعث التهاب ستون فقرات و ساير قسمت هاي بدن مي شود
• دندان درد
• ميگرن

ديكلوفناك به شكل قرص، كپسول و شياف استفاده مي شود و فقط با نسخه قابل دسترس است.

همچنين به شكل تزريق يا قطره چشم تجويز مي شود. معمولاً فقط در بيمارستان ها ارائه مي شود.

ژل ديكلوفناك و ضماد براي درد مفصل در دسترس مي باشد و مي توان آنها را از داروخانه ها خريداري كرد.

۲-حقايق كليدي در مورد ديكلوفناك:

• قرصها يا كپسول هاي ديكلوفناك را با غذا يا ميان وعده يا فقط بعد از غذا مصرف كنيد.
• بهتر است كه كمترين مقدار ديكلوفناك را در كوتاه ترين زمان جهت كنترل بيماري تان استفاده كنيد.
• شايع ترين عوارض جانبي عبارتند از سردرد، سرگيجه، درد معده، احساس بيماري، اسهال و جوش.
• قرصهاي ديكلوفناك با عنوان ديكلوفناك پتاسيم يا ديكلوفناك سديم مصرف مي شوند. عملكرد آنها شبيه به هم است.
• ديكلوفناك همچنين با نام هاي تجاري Voltarol، Dicloflex، Econac و Fenactol نيز شناخته مي شود.

ادامه مطلب لينك زير:

قرص ولتارن ديكلوفناك 100 چيست؟ عوارض، كاربرد و نكات مهم

حدود ۱۵ درصد مردان و ۱۴ درصد زنان در ايران، مبتلا به نوعي بيماري قلبي هستند. در اين مطلب با كمك چندين مجله معتبر پزشكي در آمريكا، شما را با حالت هايي از بدن كه نشان دهنده بيماري قلبي هستند آشنا مي كنيم و بعد از آن با انوع مشكلات قلبي آشنا خواهيد شد.

۱- درد قفسه سينه

در صورت درد قفسه سينه، سريعا به پزشك مراجعه كنيد. اگر درد قفسه سينه به دليل حمله قلبي باشد، فشار و سنگيني زيادي روي سينه احساس مي شود. برخي افراد، اين سنگيني را به اندازه وزن يك فيل، توصيف مي كنند.

اگر تست نوار قلب مشكلي را نشان ندهد به احتمال زياد اين درد مربوط به استرس خواهد بود و بايد به روانپزشك مراجعه كنيد.

۲- حالت تهوع

اگر همراه با درد قفسه سينه، حالت تهوع هم داريد با آمبولانس تماس بگيريد. بسياري از حملات قلبي با همين نشانه شروع مي شوند و اين مرحله ممكن است مرحله اوليه اي از يك حمله قلبي باشد.

۳- معده درد

تشخيص اينكه اين درد مربوط به معده درد و بد گوارشي است يا مربوط به قلب است، براي پزشك، دشوار است. معده درد مي تواند منجر به مشكلات قلبي شود و رفلاكس معده از اين جهت مشكل ساز خواهد بود.

۴- عرق كردن

اگر در باشگاه ورزشي يا به دليل گرمي هوا، عرق كنيد، جاي نگراني نيست، اما اگر عرق كردن همراه با درد قفسه سينه باشد، بايد با آمبولانس تماس بگيريد. بخصوص اينكه عرق سرد در ساعاتي از شب و روز كه تحرك نداريد بسيار خطرناك است.

ادامه مطلب لينك زير:

علائم ناراحتي قلبي كه از حالت بدن ميتوان فهميد + انواع مشكل قلبي

رژيم غذايي سالم و ورزش منظم مي تواند به سطح پايين كلسترول خونتان كمك كند. برنامه و عادت هاي سالم مثل غذا خوردن سالم، رژيم غذايي متعادل و فعال بودن مي توانند سطح كلسترولتان را در حالت خوبي نگه دارند و از افزايش آن جلوگيري كنند. در اين مطلب از نظرات ۳ فوق تخصص از مجلات معتبر پزشكي دنيا كمك گرفته ايم تا به صورت علمي شما را با بهترين روشهاي كاهش چربي خون يا همان كلسترول آشنا كنيم.

نكات مهم راجب چربي خون

• لازم است كه كلسترول خود را چك كنيد به اين دليل كه كلسترول بالا باعث افزايش خطر بيماري قبلي و سكته مغزي مي شود
• اگر در مورد كلسترول خودتان نگران هستيد با پزشك عمومي خود صحبت كنيد
• اگر سنتان بين ۴۰ تا ۷۴ است چربي خونتان را بايد بيشتر چك كنيد
• اگر پزشك عموميتان پيشنهاد داد كه جهت كاهش كلسترول خونتان عادت و رژيم غذايي خود را تغيير دهيد، بايد چربي اشباع شده غذايتان را قطع كنيد و بيشتر فيبر مصرف كنيد (مقدار زيادي ميوه و سبزي مصرف كنيد)

چربي و كلسترول

چربي اشباع شده و غيراشباع

دو نوع چربي اصلي وجود دارد: اشباع شده (بد) و غيراشباع (خوب). خوردن غذاهايي كه حاوي مقدار زيادي چربي اشباع شده است مي تواند سطح كلسترول خونتان را افزايش دهد. اكثر مردم ايران چربي اشباع شده مصرف مي كنند.

غذاهاي بسيار مضر

موادي كه حاوي مقدار زيادي چربي اشباع (چربي مضر) شده هستند عبارتند از:

• گوشت قرمز (خصوصا ماهيچه)
• سوسيس و تكه هاي گوشت
• كره، روغن و چربي خوك
• خامه
• پنيرهاي سخت
• كيك و بيسكوييت

ادامه مطلب لينك زير:

براي كاهش چربي خون چه كنيم و چه بخوريم؟ (نظرات 3 فوق تخصص)

در اين مطلب با كمك چند مجله معتبر پزشكي در آمريكا، شما را با علايم، علت ها، روشهاي درماني جديد و همه نكات ضروري ديگر قند خون پايين آشنا مي كنيم.

1-علت كمبود قند خون

علت كمبود قندخون در افراد ديابتي

در افراد ديابتي، علل كمبود قند خون به شرح زير است:

• استفاده زياد از داروهاي ديابت – مخصوصا انسولين، داروهاي سولفونيلوراس (مثل گليكلازيد) و يا داروهاي گلينيد (مثل ناتگلينيد)
• نخوردن يا ديرخوردن يك وعده غذايي
• خوردن غذاهايي كه كربوهيدرات زيادي ندارند مثل نان، سيب زميني، پاستا و ميوه
• ورزش يا فعاليت، بويژه ورزش سنگين يا بدون برنامه
• نوشيدن الكل با معده خالي

گاهي اوقات هيچ دليل منطقي براي كاهش قند خون وجود ندارد. ممكن است حتي در افرادي كه ديابت ندارند نيز اتفاق بيفتد.

علت كمبود قند خون در افراد غير ديابتي

كمبود قند خون در افراد غير ديابتي رايج نيست؛ اما دلايل احتمالي آن به شرح زير است:

• خوردن وعده‌هاي غذايي پر كربوهيدرات؛ كه كمبود قند خون غيرفعال ناميده مي‌شود
• شراب‌خواري
• روزه گرفتن يا سوتغذيه
• كاهش وزن توسط جراحي
• برخي داروها مثل كويينين (داروي مالاريا)
• برخي شرايط پزشكي – مثل بيماري آديسون؛ كه يك غده غير سرطاني در پانكراس است
• مشكلات كبدي، كليوي و يا قلبي

ادامه مطلاب لينك زير:

قند خون پايين، علائم، دلايل، روشهاي درماني جديد و نكات مهم ديگر

تحقيقات نشان داده است كه گيرنده هاي درد كبد روي سطح آن قرار دارند و دردي كه شخص تجربه مي كند، از كپسول هايي است كه اين اندام را در برگرفته اند. در اين مطلب شما را به صورت كاملا علمي با علل اصلي و روشهاي درمان اصولي و بدون خطر درد كبد آشنا مي كنيم.

واقعا دردتان درد كبد است؟

حتما مي دانيد درد كبد در قسمت فوقاني سمت راست شكم (دقيقا زير قفسه سينه) احساس مي شود. بخصوص اينكه اگر مثل تصوير بالا به سمت چپ خود را خم كنيد اين درد بيشتر مي شود:

• اغلب افرادي كه اين درد را تجربه مي كنند از درد در زير قفسه سينه سمت چپ يا وسط نيز، شكايت دارند
• اين درد مي تواند به دليل ورم، التهاب يا بزرگ شدن كبد، باشد
• اغلب البته درد در اين قسمت، مي تواند به دليل سنگ كيسه صفرا يا پانكراس هم باشد
• براي تشخيص صحيح، بهتر است كه به پزشك مراجعه كنيد

علت هايي كه احتمال بسيار بالايي دارند:

مطالعات در آمريكا نشان داده است كه از هر ۱۰ نفر، ۱ نفر از درد كبد، رنج مي برد. كبد، در بدن ما عضو بسيار مهمي است. كبد، مواد مغذي را از مواد غذايي مي گيرد و به موادي تبديل مي كند كه بدن مي تواند از آن استفاده كند يا آن را ذخيره كند. كبد همچنين، وظيفه پاكسازي بدن از سموم را به عهده دارد. علت هاي ممكن عبارتند از:

۱-كبد چرب

گفته مي شود حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد ايراني ها دچار كبد چرب هستند. كبد چرب خفيف معمولا دردي ندارد ولي وقتي درصد چربي افزايش پيدا مي كند احساس درد خواهيد كرد. كبد چرب به دليل مصرف بيش از حد الكل، چاقي و عفونت، به وجود مي آيد. كبد چرب به دليل انباشته شدن چربي بيش از حد در سلول هاي كبدي است و معمولا در نتيجه رژيم غذايي نامناسب است. علائم عبارتند از:

ادامه مطلب لينك زير:

12 علت اصلي درد كبد و جديدترين راههاي درمان سريع خانگي آن

گاهي اوقات فهميدن علت درد شكم ميتواند بسيار دشوار باشد، حتي توسط پزشك. از ۱۰ علت زير استفاده كنيد تا دليل شكم درد خود را بيابيد. اين مطلب نتيجه جديدترين تحقيقات پزشكي دنيا در اين زمينه است.

۱-رفلاكس اسيد معده

چيست؟ اسيد از داخل معده به سمت گلو ميرود (رفلاكس ميكند). اين مشكل براي ۲۰ درصد افراد بالغ حداقل يكبار در هفته اتفاق ميافتد.

علائم آن. دكتر ديويد پاورا (سرپرست اسبق شوراي سوزش طبيعي معده) ميگويد درد يا احساس سوزش در ناحيه قفسه سينه مخصوصا در هنگام خوردن غذا يا خوابيدن بر روي شكم از علائم اين بيماري است.

درمان آن. درصورتي كه سالي دو تا سه بار اين احساس سوزش به شما دست ميدهد از دارو هاي ضد اسيد معده استفاده كنيد؛ اما اگر چند بار در هفته اين اتفاق افتاد ممكن است مبتلا به بيناري رفلاكس معده (GERD) شده باشيد در اينصورت به دكتر مراجعه كرده تا داروي كاهش اسيد معده به شما بدهد.

۲- آماس (ورم) آپانديس

چيست؟ تورم آپانديس (يك كيسه ي باريك انگشتي شكل كه به روده متصل است). معمولا ۱۰ درصد افراد به اين بيماري دچار ميشوند.

علائم آن. يك درد سخت و طاقت فرسا در ناحيه سوراخ ناف كه كم كم به سمت راست قسمت تحتاني شكم ميرود؛ و به مرور زمان و همچنين در هنگام پياده روي بدتر ميشود.

درمان آن. سريع به اورژانس مراجعه كرده و با عمل جراحي آنرا برداريد چراكه در صورت تركيدن آپانديس عفونت و باكتري هاي آزاد شده اعضاي داخلي را تحت تاثير قرار ميدهند كه بسيار خطرناك است.

ادامه مطلب لينك زير:

10 نوع درد شكم كه هرگز نبايد ناديده بگيريد (تحقيقات جديد)

زمانيكه موهاي سر شروع به ريختن مي كنند، احساس ميكنيد كه در حال از دست دادن بخشي از هويت خود هستيد. به دليل اهميت اين موضوع، طي چند روز با كمك جديدترين تحقيقات پزشكي در سرتاسر دنيا، شما را با بهترين راهكارهاي درمان ريزش مو آشنا مي كنيم.

اگر آقايي هستيد كه موهاي جلوي پيشاني و خط مويتان در حال عقب رفتن است يا نگران طاس شدن هستيد، اولين گام مراجعه به يك دكتر يا متخصص پوست است تا مطمئن شويد كه ريزش مو نشانه اي از يك مشكل جدي سلامتي نيست.

وقتي طاسي با الگوي مردانه شروع مي‌شود، تا زماني كه همه موهاي سر كم نشود و يا نريزد، توقف نخواهد كرد. اگر چه ميزان اين اتفاق از فرد به فرد متفاوت است و به ژنتيك بستگي دارد و از آنجا كه ريزش مو بي وقفه است، شروع درمان به محض اينكه ريزش مو شروع به ايجاد ناراحتي و اذيت كرد، اهميت دارد.

دلايل رايج ريزش مو

۱-جراحي يا بيماري

اگر اخيرا جراحي بزرگي داشته ايد و يا در حال بهبودي بعد از يك بيماري جدي هستيد، ريزش مو طبيعي است. بسياري از مردم پس از يك جراحي بزرگ و يا پس از يك بيماري، سطح چشمگيري از ريزش مو را تجربه مي‌كنند. در حالي كه سطح ريزش مو ممكن است بيش از حد ظاهر شود، اما واقعا چيزي بيش از واكنش به يك رويداد خاص نيست و مو بعد از يك دوره زماني به حالت عادي باز خواهد گشت.

ادامه مطلب لينك زير:

12 تا از جديدترين راهكارهاي درمان ريزش مو در مردان با توجه به علت

آزمايش ESR، مقدار رسوبات گلبول هاي قرمز را اندازه گيري مي كند. بدين معنا كه گلبول هاي قرمز با چه سرعتي در ته يك ظرف نمونه خون، ته نشين مي شوند. در حالت نرمال، گلبول هاي قرمز، آهسته ته نشين مي شوند. اگر سرعت ته نشين شدن بيشتر باشد، نشانه التهاب در بدن است. اين التهاب مي تواند در نتيجه ي عفونت يا زخم در بدن باشد. التهاب نيز ممكن است نشانه يك بيماري مزمن، اختلال ايمني يا ساير بيماري هاي پزشكي ديگر، باشد.

كاربرد آزمايش ESR

به كمك اين آزمايش، مي توان بيماري هاي التهابي مانند آرتروز، واسكوليت (التهاب رگ هاي خوني) و بيماري هاي التهابي روده را تشخيص داد. اگر علائم بيماري هاي التهابي را داشته باشيد، پزشك از شما مي خواهد آزمايش ESR را انجام دهيد. اين علائم شامل موارد زير هستند:

• سردرد
• تب
• كاهش وزن
• سفت شدن مفاصل
• درد شانه يا گردن
• بي اشتهايي
• كم خوني

اين آزمايش هيچ خطر يا ضرري براي شما ندارد فقط ممكن است هنگام گرفتن خون، يك نقطه از دست شما سوزش داشته باشد يا كمي كبود شود.

آزمايش ESR چگونه انجام مي شود؟

• پزشك متخصص، ابتدا پوست شما را تميز مي كند.
• بالاي قسمتي از دست را كه مي خواهد سوزن را وارد پوست كند، با يك كش، محكم مي بندد تا خون درون رگ در آن قسمت جمع شود.
• سوزن را وارد رگ مي كند. قسمت داخلي آرنج يا پشت دست
• نمونه ي خون، وارد سرنگ مي شود.
• كش را باز كرده و سپس سوزن را از داخل رگ، بيرون مي كشد.
• در نوزادان، معمولا از قسمت پاشنه، نمونه ي خون گرفته مي شود.

ادامه مطلب لينك زير:

esr چيست؟ چه چيزي را نشان مي دهد و چطور در آزمايش آن را تشخيص دهيم؟

سرطان كبد يك بيماري است كه سلولهاي سرطاني خطرناك در بافت كبد گسترش ميابند. سرطان اوليه ي كبد زماني ست كه سولهاي سرطاني در بافت كبد تشكيل ميشوند و بتدريج گسترش ميابند. در اين مطلب با كمك چندين مجله معتبر پزشكي از سرتاسر دنيا شما را به طور كامل با علائم، روشهاي جديد درمان، مراحل طول عمر بيماران مبتلا به كبد و همه نكات ضروري ديگر آشنا مي كنيم.

نكاتي راجب سرطان كبد

دو نوع سرطان كبد وجود دارد:

1. كارسينوم هپاتوسلولار (HCC) از سلولهاي اصلي كبد منشا ميگيرد و حدود ۸۵ درصد از سرطانهاي اوليه ي كبد را تشكيل ميدهند
2. نوع ديگر سرطان كبد كه كمتر شايع است كلانژيوكارسينوما ميباشد كه سلولهاي مجراي صفراوي را درگير ميكند

كبد همچنين محل سرطان ثانويه هم ميباشد. دراين نوع سرطان، سلولهاي اصلي در جاي ديگري شروع ميشوند و بتدريج در كبد تشكيل ميشوند. يك مثال معمول در اين مورد، سرطان كولوركتال است كه از طريق جريان خون وارد كبد ميشود.

شيوع سرطان كبد چقدر است؟

طبق اطلاعات ارائه شده توسط انجمن سرطان آمريكا و مجله ي سرطان، مردان ۲ تا ۳ برابر بيشتر از زنان در معرض ابتلا به اين سرطان هستند. در كشورهاي آسيايي، سرطان كبد چهارمين سرطان شايع در مردان است.

مراحل سرطان كبد

مرحله ي اول: تومور اوليه هيچ گونه عروق خوني ندارد. سرطان به گره هاي لنفاوي ديگر و يا قسمتهاي ديگر بدن رشد نكرده است.

مرحله ي دوم: تومور اوليه در رگهاي خوني رشد كرده است يا چندين تومور كوچك وجود دارد كه همه ي آنها كمتر از ۵ سانتيمتر قطر دارند. سرطان به گره هاي لنفاوي يا قسمتهاي ديگر گسترش نيافته است.

مرحله ي سوم: اين مرحله داراي ۳ زير شاخه ي زير است:

• مرحله ي IIIA: تومورهاي متعددي يافت شده است و حداقل يكي از آنها بزرگتر از ۵ سانتيمتر است. سرطان به گره هاي لنفاوي يا قسمتهاي ديگر گسترش نيافته است.
• مرحله ي IIIB: تومورهاي متعددي يافت شده است و حداقل يكي از آنها در نزديكي وريد پورت (سياهرگي كه خون را از روده و طحال به كبد مي آورد) يا وريد كبدي رشد كرده است. سرطان به گره هاي لنفاوي يا قسمتهاي ديگر گسترش نيافته است.
• مرحله ي IIIC: تومور به اندام مجاور (به غيراز كيسه ي صفرا) يا پوشش خارجي كبد رشد كرده است. سرطان به گره هاي لنفاوي يا قسمتهاي ديگر گسترش نيافته است

ادامه مطلب لينك زير:

علائم سرطان كبد، روشهاي جديد درمان، مراحل، طول عمر و نكات ديگر